รูปแบบการพูดคุยที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงนั้นมีประสิทธิภาพเท่ากับมาตรฐานทองคำ

การรักษา –

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา – สำหรับการรักษาภาวะซึมเศร้าในผู้ใหญ่

การศึกษาใหม่แสดงให้เห็น

นักวิจัยพบว่าสิ่งที่เรียกว่าการรักษาด้วยการกระตุ้นพฤติกรรมเป็นการรักษาภาวะซึมเศร้าเช่นเดียวกับการบำบัดทางปัญญา (CBT) แต่การเปิดใช้งานพฤติกรรมสามารถให้บริการโดยพนักงานด้านสุขภาพจิตด้วยการฝึกอบรมน้อยที่สุดและมีราคาถูกกว่าอย่างมีนัยสำคัญผู้เขียนการศึกษาโต้แย้ง

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาให้บริการโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดีและมีรายได้สูง ในหลายประเทศ CBT มีให้เฉพาะผู้ป่วยที่สามารถจ่ายได้หรือผู้ที่มีประกันสุขภาพและรายชื่อที่รอคอยอาจนาน ตัวอย่างเช่นในสหรัฐอเมริกามีเพียงหนึ่งในสี่ของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเท่านั้นที่ได้รับการบำบัดทางจิตวิทยาในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา

การใช้การรักษาด้วยการกระตุ้นพฤติกรรมสามารถปรับปรุงการเข้าถึงการรักษาด้วยการพูดคุยของผู้ป่วยและลดรายการรอคอยที่ยาวนาน

ผลการวิจัยถูกตีพิมพ์ในวันที่ 22 กรกฎาคมใน The Lancet

“ ผลการวิจัยของเราท้าทายการครอบงำของ CBT ในฐานะการบำบัดทางจิตวิทยาโดยอิงหลักฐานเชิงประจักษ์สำหรับภาวะซึมเศร้า” David Richards ผู้เขียนนำกล่าวในการแถลงข่าวในวารสาร เขาเป็นศาสตราจารย์ด้านการวิจัยบริการสุขภาพจิตที่มหาวิทยาลัยเอ็กเซเตอร์ในอังกฤษ

การศึกษาได้รับคัดเลือก 440 ผู้ใหญ่ที่มีภาวะซึมเศร้าที่ได้รับมอบหมายให้ได้รับการรักษาด้วยการกระตุ้นพฤติกรรมหรือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา หนึ่งปีหลังจากเริ่มการบำบัดผู้ป่วยประมาณสองในสามที่เหลืออยู่ในทั้งสองกลุ่มมีอาการซึมเศร้าน้อยกว่า 50 เปอร์เซ็นต์

ทั้งสองกลุ่มมีจำนวนวันปลอดภาวะซึมเศร้าและการวินิจฉัยความวิตกกังวลที่คล้ายคลึงกันและมีแนวโน้มที่จะได้รับการให้อภัยอย่างเท่าเทียมกัน

ค่าใช้จ่ายในการรักษาสำหรับผู้ป่วยในกลุ่มกระตุ้นพฤติกรรมต่ำกว่าผู้ป่วยกลุ่มบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา 20%

“การเปิดใช้งานพฤติกรรมเป็นการรักษาแบบ” อยู่ข้างนอก “ซึ่งมุ่งเน้นที่การช่วยเหลือผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าเพื่อเปลี่ยนวิธีการกระทำการรักษาช่วยให้ผู้คนสามารถเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมและอารมณ์ของพวกเขานักบำบัดช่วยให้ผู้คนค้นหาและสัมผัสกับสถานการณ์เชิงบวกมากขึ้น ชีวิตของพวกเขาการรักษายังช่วยให้ผู้คนจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากและช่วยให้พวกเขาหาทางเลือกในพฤติกรรมที่ไม่เป็นประโยชน์” ริชาร์ดส์กล่าว

“ ในทางตรงกันข้าม CBT เป็นการรักษาแบบ ‘ภายในออก’ ซึ่งนักบำบัดมุ่งเน้นไปที่วิธีคิดของคน ๆ นั้นนักบำบัดช่วยให้ผู้คนสามารถระบุและท้าทายความคิดและความเชื่อเกี่ยวกับตัวเองโลกและอนาคต CBT ช่วยให้ผู้คนสามารถระบุและแก้ไข ความคิดเชิงลบและความเชื่อที่ก่อให้เกิดพวกเขา “เขาอธิบาย

ริชาร์ดกล่าวว่าผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเปิดใช้งานพฤติกรรมสามารถเพิ่มความพร้อมของการบำบัดทางจิตวิทยาให้กับทั้งคนรวยและคนจน นอกจากนี้การบำบัดแบบใหม่ยังช่วยลดความจำเป็นในการฝึกอบรมวิชาชีพที่มีราคาสูงอีกด้วย

“ อย่างไรก็ตามยังมีงานที่ต้องทำอีกมากเพื่อหาวิธีในการรักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่ไม่ตอบสนองต่อ CBT หรือการกระตุ้นพฤติกรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพถึงหนึ่งในสาม

คำอธิบายของ Jonathan Kanter จาก University of Washington และ Ajeng Puspitasari จาก Indiana University พร้อมกับการศึกษา พวกเขาเขียนว่า: “ตอนนี้เราได้รับการสนับสนุนสำหรับการเปิดใช้งานพฤติกรรมเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพทางคลินิกและคุ้มค่าเราสามารถเปลี่ยนความพยายามของเราที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่จำเป็นในการผลิตการเปิดใช้งานพฤติกรรมขนาดใหญ่อย่างยั่งยืน .”

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *