ตัวเลือกการออกกำลังกายที่เป็นสองเท่าของความเครียด – บัสเตอร์

ชายและหญิงที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มต้นที่มีร่างกายสมบูรณ์ยิ่งกว่านั้นยังมีสมองที่ใหญ่กว่าเมื่อเทียบกับคู่ที่มีรูปร่างคล้ายดาวน้อย
แม้ว่าการค้นพบเบื้องต้นอาจบ่งบอกว่าการมีร่างกายที่แข็งแรงนั้นอาจทำให้สมองลีบ (การหดตัว) ที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ช้าลง หรือพวกเขาอาจระบุว่ากระบวนการพื้นฐานบางอย่างที่ส่งผลกระทบต่อทั้งสมองลีบและการออกกำลังกายระบบหัวใจและหลอดเลือด
ดร. แกรี่เคนเนดี้ผู้อำนวยการแผนกจิตเวชศาสตร์วัยชราที่ศูนย์การแพทย์มอนติฟิโอเรในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่านี่เป็นการเปรียบเทียบที่ถูกต้องและเชื่อถือได้ แต่เป็นการตัดขวางมันให้ภาพรวมของการออกกำลังกายเท่านั้น . “เราไม่สามารถพูดได้ว่าการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นเพิ่มปริมาณสมองแบบจำลองสัตว์แสดงให้เห็นว่าเป็นไปได้
การค้นพบนี้ตีพิมพ์ใน ประสาทวิทยา ฉบับวันที่ 15 กรกฎาคม
ในผู้สูงอายุที่ไม่มีภาวะสมองเสื่อมการอยู่ในสภาพร่างกายที่ดีอาจช่วยชดเชยการเปลี่ยนแปลงในสมองเช่นการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับอายุปกติ
แต่ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ได้ระบุอย่างชัดเจนว่าการออกกำลังกายมีผลกระทบต่อผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์หรือไม่
“ เราสนใจว่าการออกกำลังกายส่งผลกระทบต่อกระบวนการเกิดโรคอัลไซเมอร์อย่างไรมีข้อมูลจำนวนมากในผู้สูงอายุปกติที่การออกกำลังกายและการออกกำลังกายอาจส่งผลดีต่อสุขภาพสมอง แต่มีจำนวนไม่มากในการศึกษา เพื่อแจ้งข้อเสนอแนะของเราสำหรับการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย “ผู้เขียนดร. เจฟฟรีย์เบิร์นส์ผู้อำนวยการโครงการ Alzheimer’s and Memory Program จากมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์แคนซัสในแคนซัสซิตี้ “เราสนใจที่จะกำหนดความสัมพันธ์นั้นดีกว่า”
สำหรับการศึกษาครั้งนี้มีผู้ป่วยอัลไซเมอร์ 57 คนและ 64 คนที่ไม่มีภาวะสมองเสื่อมอายุ 60 ปีขึ้นไปได้รับการทดสอบสมรรถภาพร่างกายมาตรฐานและสแกนสมอง MRI
“ เราใช้เป้าหมายการวัดความฟิตมาตรฐานทองคำซึ่งยังไม่ได้รับการประเมินในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอระบบทางเดินหายใจหรือยอดเขา VO2 ซึ่งโดยทั่วไปเราวัดว่าคนทำงานสามารถทำได้มากแค่ไหน” เบิร์นอธิบาย
ผู้เข้าร่วมเดินบนลู่วิ่งในขณะที่วัดปริมาณการใช้ออกซิเจน “ ที่จุดสูงสุดของพวกเขาปริมาณออกซิเจนที่พวกเขาบริโภคอยู่นั้นเป็นตัวชี้วัดว่าร่างกายของพวกเขาเหมาะสมแค่ไหน” เบิร์นส์กล่าว
MRI สแกนสมองฝ่อที่วัด
ค่าสูงสุดของ VO2 นั้นต่ำกว่าคนที่มีสมองเสื่อมเมื่อเปรียบเทียบกับส่วนควบคุม และผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ซึ่งมีร่างกายไม่สมบูรณ์นั้นมีปริมาณสมองหดตัวถึงสี่เท่าเมื่อเทียบกับผู้สูงอายุทั่วไป
“ คนที่มีระดับความฟิตสูงกว่านั้นจะมีสมองที่ใหญ่กว่าและมีความสัมพันธ์กันระหว่างคนทั้งสอง” เบิร์นส์อธิบาย “เราถูก จำกัด เนื่องจากการออกแบบการศึกษา แต่มันอาจชี้ให้เห็นว่าการรักษาความฟิตอาจมีผลดีต่อกระบวนการของโรคอัลไซเมอร์”
“ เราไม่พบว่าฟิตเนสเหมาะสมที่จะเชื่อมโยงกับประสิทธิภาพการรับรู้อย่างชัดเจน แต่อาจเป็นเพราะเราจำเป็นต้องศึกษาผู้คนมากขึ้นหรือมาตรการประสิทธิภาพการรับรู้อาจไม่ไวพอ” เขากล่าวเสริม
การศึกษาชี้ให้เห็นถึงสามคำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับความสัมพันธ์: การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดมีผลต่อการฝ่อสมองที่เกี่ยวข้องกับโรคสมองเสื่อม; กระบวนการของโรคอัลไซเมอร์ส่งผลกระทบต่อความเหมาะสม หรือปัจจัยอื่นที่ยังไม่ทราบแน่ชัดรองรับทั้งสมองเสื่อมและสมรรถภาพทางกาย
“ เรากำลังออกแบบการศึกษาที่เราพยายามกำหนดสาเหตุและผลกระทบ” เบิร์นส์กล่าว “เราสามารถใช้การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับโรคอัลไซเมอร์ได้หรือไม่และการทำเช่นนั้นจะส่งผลต่อการดำเนินของโรคหรือไม่”

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *